Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Fanpage Facebook

Sản Phẩm Ngẫu Nhiên
Thăm dò ý kiến

Bạn thấy website như thế nào

Đẹp
Bình thường
Xấu

Nhập mã

Xem kết quả

Tỷ Giá
Mua vào Bán ra
AUD 17884.46 18152.9
CAD 17859.27 18255.08
CHF 23694.03 24170.38
DKK - 3614.24
EUR 26289.9 26630.46
GBP 29241.14 29709.93
HKD 2870.23 2933.79
INR - 365.86
JPY 202.18 206.04
KRW 18.84 21.07
KWD - 77977.39
MYR - 5345.78
NOK - 2872.47
RUB - 422.72
SAR - 6283.77
SEK - 2792.96
SGD 16499.13 16797.2
THB 666.5 694.32
USD 22690 22760
(Nguồn Vietcombank.com.vn)

Cách giảm mỡ bụng, béo bụng nhanh và hiệu quả nhất

Thời gian đăng: 17-01-2016 11:42 | 416 lượt xem

In bản tin

Chia sẻ các cách giảm mỡ bụng, béo bụng với 3 tiêu chí NHANH, AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ nhất cho mọi đối tượng. Đây đều là những cách giảm mỡ bụng siêu nhanh giúp bạn thổi bay mỡ thừa cho vòng eo thon gọn, săn chắc, lấy lại vóc dáng chuẩn.

 

Trong cuộc sống hiện đại, mỡ bụng béo bụng trở thành căn bệnh của nhiều người. Đây đồng thời là kẻ thù không đội trời chung với bất kỳ ai dù là nam hay nữ. Mỡ bụng dư thừa không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu, tự ti khi diện những bộ đồ bó sát mà nó còn là căn nguyên dẫn đến những căn bệnh như béo phì, huyết áp tăng,..... Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng béo bụng nhưng không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn. Hãy cùng tham khảo các cách giảm mỡ bụng béo bụng đơn giản được đông đảo chị em đánh giá cao dưới đây nhé.
 

1. Ăn chất béo để giảm mỡ bụng, béo bụng


Tâm lý của chúng ta, càng ăn nhiều đặc biệt là chất béo càng khiến bạn thừa cân - thủ phạm gây ra béo bụng. Điều này không sai nhưng chưa hẳn là đúng. Có những chất béo có lợi giúp bảo vệ trái tim, giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả đấy nhé.
 
giam-mo-bung-beo-bung-bang-che-do-an-uong-1.jpg 
Một số chất béo có lợi giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

2. Giảm mỡ bụng, béo bụng bằng bưởi


Bưởi được xếp vào danh sách các thực phẩm làm giảm mỡ bụng, béo bụng vô cùng hiệu quả đấy. Loại quả này không chỉ giúp đánh tan mỡ bụng mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
 
giam-mo-bung-beo-bung-bang-buoi.jpg 
Ăn bưởi mỗi ngày là cách giảm mỡ bụng, béo bụng hiệu quả

3. Mẹo giảm mỡ bụng, béo bụng bằng chanh


Chắc hẳn chị em không còn xa lạ khi nhắc đến công dụng làm đẹp của chanh, đặc biệt trong việc giảm cân nặng và làm tiêu tan mỡ bụng. Tuy nhiên cách giảm mỡ bụng này chỉ dành cho những chị em có đủ điều kiện sức khỏe nhé.
 
giam-mo-bung-beo-bung-bang-chanh.jpg 
Sử dụng chanh là cách giảm mỡ bụng đơn giản nhất

4. Giảm mỡ bụng bằng muối hột


Muối hột là một trong những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn hoàn toàn có thể sử dụng muối hạt để làm giảm mỡ bụng, béo bụng nhé.
 
giam-mo-bung-beo-bung-bang-muoi-hat.jpg 
Hãy áp dụng ngay cách giảm mỡ bụng bằng muối hột

5. Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng, béo bụng bằng dấm


Dấm chứa nhiều axit giúp đánh tan mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Đây là chiêu giảm mỡ bụng của khá nhiều chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên nếu bạn có tiền sử về dạ dày thì không nên áp dụng phương pháp này nhé.
 
giam-mo-bung-beo-bung-bang-dam.jpg 
Dùng dấm mỗi ngày để giảm mỡ bụng

6. Uống trà gừng để giảm mỡ bụng, béo bụng 


Trà gừng không chỉ là món đồ uống rất tốt cho những người bị tăng huyết áp mà còn giúp giảm mỡ bụng hiệu quả lắm đấy.
 
giam-mo-bung-beo-bung-bang-tra-gung.jpg 
Giảm mỡ bụng hiệu quả với trà gừng

7. Muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng - Hãy tập yoga mỗi ngày


Yoga được coi là môn thể thao nhẹ nhàng giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả nhất. Hãy đăng ký tham gia lớp học yoga mỗi ngày để đánh bay mỡ bụng nhé.
 
giam-mo-bung-beo-bung-bang-tap-yoga.jpg 
Đừng bỏ qua các bài tập yoga nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả
 

8. Mẹo giảm mỡ bụng bằng trà xanh


Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe, đẹp dáng sáng da mà còn có tác dụng giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Chiêu giảm mỡ bụng an toàn, tiết kiệm sẽ giúp bạn sở hữu vòng 2 phẳng lỳ đấy.
 
giam-mo-bung-beo-bung-bang-tra-xanh.jpg 
Cách giảm mỡ bụng, béo bụng hiệu quả bằng trà xanh

Nếu muốn sở hữu vòng 2 phẳng lỳ, săn chắc thì hãy áp dụng một trong những cách giảm mỡ bụng béo bụng đơn giản mà cực kỳ hiệu quả trên nhé. Đảm bảo sẽ khiến bạn không phải thất vọng.
 
Bình luận