Tảo xoắn Nature’s Way Superfoods Tropical Flavoured Spi…

SUPER XANH SMOOTHIE TROPICAL với spirulina
 

bởi QuirkyJo | Tháng Sáu 12, 2015 | Buổi ăn sáng, sữa miễn phí, đồ uống, trái cây, Sức khỏe Mẹo, tự nhiên có đường, Nut

miễn phí, Paleo, Raw, Thermomix, Thức ăn chay, rau, các món chay | 0 comments

Super Green Tropical Smoothie với Spirulina
 smoothie xoắn ốc xanh nấu ăn kỳ quặc

 

 Đôi khi tôi thực hiện một smoothie, tôi muốn có một reeeeeally xanh, sinh tố màu xanh lá cây! Và một trong những cách tốt nhất để bump lên ‘màu xanh’ trong một nước trái cây hoặc smoothie là thêm một muỗng cà phê đường siêu thực phẩm hương liệu Spirulina thiên nhiên. Tại sao bận tâm, bạn yêu cầu? Vâng, đây là một số sự kiện về spirulina có thể giải thích lý do tại sao nó rất tuyệt vời …
– Spirulina là xấp xỉ. 60% protein và chứa tất cả các axit amin thiết yếu, cũng như là chất sắt, làm cho nó một tăng cường năng lượng tuyệt vời!
– Protein trong Spirulina là vượt trội so với các protein khác dựa trên thực vật (ví dụ như các loại đậu.) – Hoàn hảo cho người ăn chay và ăn chay
– Đó là cao trong chất diệp lục, làm cho nó tuyệt vời cho sạch máu
– Nó rất giàu axit gamma-linolenic, (còn được tìm thấy trong hoa anh thảo, chia, gai dầu và hạt lanh), trong đó có tác dụng chống viêm và giảm cholesterol tính
– Đó là đầy đủ các chất chống oxy hóa, làm cho nó hữu ích trong cuộc chiến chống lại các gốc tự do, và giúp hỗ trợ một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh

 

Rất nhiều công cụ tốt, huh!
Điều duy nhất mà đã làm tôi do dự để thêm spirulina để smoothies của tôi trong quá khứ là những hương vị – đôi khi nó có thể nếm thử một chút như cắt cỏ! Nhưng tôi đã gần đây đã gửi Way siêu thực phẩm thiên nhiên nhiệt đới hương Spirulina số của thiên nhiên để thử, và điều này thực sự có vị rất ngon! Woo hoo !!!! Nó có một ngọt, thơm hương vị (ngọt stevia với thiên nhiên nên không thêm đường) và nó rất tốt cho việc thêm để smoothies và các loại nước ép, hoặc thậm chí để kem trái cây và sorbets.

 

Đối với một, làm mới, tăng năng lượng nhanh chóng, bạn chỉ có thể thêm 1 thìa cà phê cho một ly nước; hoặc thậm chí tốt hơn, thêm vào một cốc nước khoáng để uống nước có ga màu xanh lá cây – những đứa trẻ thích nó!
 

Vì vậy, đây là một công thức sinh tố nhiệt đới siêu xanh tôi đã lên ngày khác. Nếu bạn là người mới đến smoothies xanh, không được sợ hãi – Tôi đã thử công thức này vào một phụ nữ chưa bao giờ có một smoothie màu xanh trước trong cuộc sống của cô, và cô LOVED nó! Bạn có thể điều chỉnh số lượng của tảo Spirulina để hương vị, và thay đổi xung quanh ăn quả và rau cũng như để sử dụng những gì bạn có – Tôi sử dụng chuối, chanh, dưa chuột và dứa trong mỏ, cho một hương vị nhiệt đới. Mango hoặc đào cũng sẽ là tuyệt vời thay vì dứa. Chơi với nó!
 spirulina smoothie xanh nấu ăn kỳ quặc

Thiên nhiên của thiên nhiên nhiệt đới Way hương Spirulina có sẵn trong Woolworths, và trực tuyến tại Health 365.

Super Green Tropical Smoothie với Spirulina

Viết review Save RecipePrint
Thành phần
1/2 quả dưa chuột, làm tư
1 quả chuối đông lạnh hoặc bơ, cắt thành miếng 2cm
100g dứa đông lạnh, cắt thành miếng 2cm
1 quả táo, làm tư
2 chanh, lột vỏ
1cm cube của gừng tươi
1 nhúm rau bina
1/2 – 1 muỗng cà phê thiên nhiên Way siêu thực phẩm thiên nhiên nhiệt đới hương Spirulina
Khối băng 200g
300g nước (hoặc nhiều hơn, để hương vị)

 

Hướng dẫn
 

Đặt tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố hoặc Thermomix mạnh mẽ và pha trộn tốc độ hàng đầu cho 2 phút. Thưởng thức!

Mapu shop Hàng Úc xách tay luôn đồng hành cùng sức khoẻ gia đình bạn!

Hotline:0986708384

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.